약사가 들려주는 약이야기
고약사 추천 영양제 총정리 2-최고의 콜라겐,눈영양제, 단백질,아르기닌, 종합비타민 추천
- 눈영양제
- 콜라겐
- 성인병에 좋은 영양제
- 간에 좋은 영양제
- 관절에 좋은 영양제
- 아르기닌
- 단백질-식물성 단백질
- -유청단백질
- 종합비타민
- 미네랄
눈영양제
안심캡슐 안국건강 글라우테인
한 알 기준 루테인 10mg 밀토제놀이라는 특허원료
피크노제놀 (빌베리 80mg+피크노제놀 40mg 2:1)이 들어가있다.
피크노제놀은 소나무 껍질에서 추출한 폴리페놀로 식물성 항산화 성분으로
눈에 굉장히 강력한 항산화 작용과 항염증 작용을 하고 있다.
빌베리 또한 식물성 항산화 성분으로 눈에 좋다고 알려져 있다.
콜라겐
트루엔 듀얼액상콜라겐 truen
한포 기준 콜라겐 함량이 3,200mg으로 고용량.
500달톤이며 식약처에서 인정한 콜라겐 원료를 사용했다.
건강기능식품 콜라겐이고 먹기가 용이하고 맛있다.
콜라겐 총정리 종류, 용도, 흡수율, 복용법 콜라겐 추천 feat.닥터조
https://kbbvely.tistory.com/446
성인병에 좋은 영양제
고혈압 고지혈증 당뇨등에 도움이 되는 영양제
쿄릭 숙성마늘 kyolic aged garlic extract
다양한 항염증, 항산화, 혈액 작용 개선
혈관에 좋고 고지혈증, 콜레스테롤 합성에 영향을 줘서
콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 작용을 한다.
마늘의 조금 효과를 좀 더 높이고 위장장애나 다른 부작용을 줄일 수 있게
숙성을 시킨 특허 공법으로 만든 제품이다.
간에 좋은 영양제
쏜 리서치 S.A.T Thorn research S.A.T
간 영양제는 이거 하나면 된다.
품절이 안풀려서 사기가 쉽지 않다.
실리빈이라는 밀크시슬에 들어가는 간에 좋은 성분과
아티초크와 강황추출물이 들어가 있다.
원래 실리빈과 강황추출물 커큐민 성분 흡수율이 그닥
좋지 않은데 흡수가 잘되는 고가의 특수 제형으로 만들었다.
이상적인 세 가지 배합.
https://iherb.co/5V28wzZ
관절에 좋은 영양제
Mia joint balance 미아 조인트 밸런스 골드
관절 구성할 때 가장 기본적인 항염증성분, 관절에 좋은 성분,
뼈 건강에 좋은 성분 3가지 그룹군이 잘 배합되어 있다
직구로도 잘 찾아 볼 수 없는 이상적인 배합에 관절 영양제로
국내에서는 약국만 판매하고 있다.
해외 직구
젠와이즈 조인트 서포트 zenwise joint support
항염증 성분과 연골 구성 성분으로 구성되어있다.
가격이 저렴하고 섭취 개수가 별로 안되는 것이 장점이다.
https://iherb.co/an5rCXR
아르기닌
가장 무난한 아르기닌 직구 제품
나우푸드 아르기닌 1,000mg nowfood L-Arginine
가격저렴하고 정제형이라 먹기가 용이하다.
https://iherb.co/dYp8fdK
단백질
해외직구제품
식물성 단백질
가든오브 라이프 유기농 단백질
garden of life organic protein
아주 까다로운 검증 기준으로 식물성 단백질을 추출했고
함량 또한 우수하기 때문에 섭취했을 때 단백질로서 손색이 없는
식물성 단백질 끝판왕 제품이다!
가든오브 라이프 유기농 단백질 무맛
https://iherb.co/QTVhEQb
가든오브 라이프 유기농 단백질 바닐라
https://iherb.co/jkDwQHe
가든오브 라이프 유기농 단백질 초콜릿
https://iherb.co/41UT3TM
유청 단백질
CGN whey potein isolate
가성비 유청 단백질
https://iherb.co/fDVUWdH
최고품질의 유청단백질은
옵티멈 뉴트리션 WPIH 단백질
가수분해 유청 단백질
분리 유청 단백질을 가수 분해해서
소화를 용이하게 해주어 위장장애를 줄여줌
순도 또한 매우 높고 가격을 제외 품질과 함량 최고 등급이다. 역시 매일 품절이라 구하기가 어렵다.
옵티멈 뉴트리션 WPIH 단백질 초콜릿
https://iherb.co/PJDYQvV
옵티멈 뉴트리션 WPIH 단백질 바나나크림
https://iherb.co/NWbmHdD
최고의 종합비타민+미네랄
해외 직구 제품
쏜리서치 기초 영양소
Thorn research basic nutrients 2/day
https://iherb.co/tGo4zSu
비타민 ABCDEK를고루 가지고 있고 미네랄도 포함.
특별한 점은 비타민 K2가 들어가 있고
비타민D 용량도 충분하고
비타민 B의 경우 대부분 활성형 고함량으로 비타민 B군을
따로 안먹어도 될 정도.
미네랄은 알비온사 고흡수 형태인 킬레이트 미네랄이 포함되어있다.
국내용
더 리틀스 K2 미네랄 부스터 the littles keito
국내에서 찾기 어려운 낫토 추출물이 포함되어 있는
노시스사의 특허 성분이 들어가 있다.
충분한 양의 비타민 D가 들어가 있고
개별포장으로 산패 걱정이 덜하다.
꼭 챙겨먹어야할 영양제 정리 1-feat.고약사
- https://kbbvely.tistory.com/428
약사가 들려주는 약 이야기 참고
https://youtu.be/udDUqyyx0fw
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