[감각차단 물탱크-힐링 플로팅] 물 위에서 무중력으로 진정한 휴식을

힐링플로팅이란
Healing floating

출처:티타임즈

힐링 플로팅 효과 효능

명상이 스트레스 완화나 정신질환에 좋다고 하는 것은 대부분의 사람들이 알 것이다.
하지만 제대로 된 명상을 하기 위해서는 많은 노력이 필요하고 명상 상태에 다다르는 것이 쉬운 일은 아니다.
힐링 플로팅은
청각, 시각, 촉각 등 실제로 내 의지로 차단하기 어려운 감각들을 인위적으로 차단시켜주어
저절로 명상상태에 다다를 수 있다.
의식만 있는 상태에서의 1시간은 일반 생활에서는 절대로 경험하기가 힘들고
심지어 어떤 의사는 이 힐링 플로팅의 체험이 인생을 바꿔줄 수 있다고도 말한다.

정신적인 도움뿐만 아니라 실제로 신체적인 효능도 있다.
우리는 중력에서 벗어날 수 없다.
알게 모르게 중력에 대한 스트레스를 몸에서는 계속 받고 있고
근육이 뭉치거나 할 때면 마사지와 같은 좋은 자극으로 안 좋은 자극들을 풀어주려고 한다.

힐링 플로팅은 완전한 무자극으로 무중력 상태를 체험할 수 있기 때문에
중력에 대한 스트레스를 벗어나 신체적 부담을 덜 수 있게 해 준다.

특히 임산부에게는 아기 무게를 느낄 수 있지 않은 유일한 시간으로 허리 통증을 해결할 수 있다.
또한, 플로팅 중 아이와 깊은 교감을 할 수 있다는 연구결과도 있다고 한다.

소금의 농도가 높다고 잘 알려져 있는 사해의 12배의 농도로 플로팅을 하기 때문에
몸을 크게 움직여도 얼굴은 물에 잠기지 않는다. 에
때문에 완전히 힘을 뺀 상태로 편안하게 누워있을 수 있다.

마그네슘은 관절을 강화시키고 근육을 이완시키는 효과 외에도 피부, 정력, 천식이나 비염
그리고 간을 해독해주는 효과가 있기 때문에 술을 먹은 다음날에도 도움이 될 수 있다.
영양제를 복용하는 것보다 피부로 흡수했을 때의 오는 효과가 상당하기 때문에
특히 당뇨, 관절염 등 지병을 앓고 있다면 복용약 외에도 힐링 플로팅같이
마그네슘이 풍부한 물에 몸을 담그고 있는 것도 굉장한 도움이 된다고 한다.

보통 헬스를 하는 경우,
상체 하체 부위 별 시간 텀을 두어 근육이 쉴 수 있는 시간이 필요한데
힐링 플로팅이 근육의 회복 또한 도와주기 때문에
헬매에게는 좋은 소식이 아닐까 생각한다. 😉

한국에는 알려져 있지 않지만
해외에서는 이미 대중화가 되어 있고 미국 같은 경우 LA 다저스와 같은 야구 선수들실, 심지어
군대 안에도 플로팅 탱크가 설치되어있다고 한다.

힐링 플로팅이 필요한 사람들
운동하는 어른, 아이 -운동능력 향상, 척추 정렬에 도움
임산부-아이와의 교감, 허리 통증 완화
당뇨병 환자
관절염 환자
불면증 환자
창의력을 요구하는 직업을 가진 사람
휴식이 필요한 사람
마인드 리셋이 필요한 사람
명상을 하고 싶은 사람
등 모든 현대인들이 효과를 볼 수 있을 것이다.

추천 또 왕 추천이요!👍🏼

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[힐링 플로팅] 물에 떠 있기만 하면 스트레스가 해소된다?-상해 춘절 나기 healing floating 후기
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[힐링 플로팅]물에 떠 있기만 하면 스트레스가 해소된다?-상해 춘절 나기 healing floating 후기