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[아이허브 추천템] 당근오일 후기, 모낭자극제, 콤부차-중국 아이허브 주문 상하이 아이허브 [아이허브 추천템] 당근오일 후기, 모낭자극제, 콤부차-중국 아이허브 주문 상하이 아이허브Aura Cacia 100% 순수 에센셜 오일, 당근 씨앗, 15ml(0.5fl oz) 당근씨앗 오일이 모공과 미백, 여드름, 피부결에 그렇게 좋다는 극찬들을 보고서 예전부터 눈독 들이고 있었는데 품절이 잦아 이제서야 구매할 수 있었다. 비타민 a와 레티놀 성분이 들어있어 주름 피부 노화에 효과적이라고 알려져 있는데 이는 당근오일에 함유되어있고 당근씨 오일에는 해당사항이 아니다. 대신 베타카로틴이라는 성분이 들어있는데 이는 자연스럽게 레티놀로 전환이 되어 같은 효과를 볼 수 있다. 에센셜 오일이기 때문에 절대 원액으로 사용하면 안되고 먹어서도 안된다. 한 두방울만 사용해야하고 다른 오일이나 크림 등 함께 섞어서 사용.. 2023. 5. 13.
[식초물 마시는 방법] 추천 식초,식초 용량,식초 고르는 기준-유나 당독소 식초물 마시는 방법, 추천 식초, 식초 용량, 식초 고르는 기준-유나 una 당 독소 최근에 마시고 있는 식초물로 작은 식초 한 병을 다 비우고 큰 식초병을 데려왔다. Bragg 브래그 유기농 무가공 애플 사이다 식초 초모 함유 473ml(16fl oz) https://iherb.co/jR3qDid 뜨거운 여름에 탄산수+식초물 함께 마시면 갈증을 아주 깔끔하게 해결할 수 있을 뿐만 아니라 몸이 깨끗해지는 기분까지 느낄 수 있다. 여름은 이미 지나가고 있지만 건강에 기대할 수 있는 효과가 엄청난데도 불구하고 이만한 가성비 템이 없기에 마시기를 정말 추천, 또 추천! 원래 신 맛을 좋아하기도 해서 전혀 먹는데 부담은커녕 맛있게 먹을 수 있었다. 한창 콤부차가 유행하던 때가 있었는데 역시 발효하는 과정에서 생.. 2022. 9. 1.
[상하이 브런치 맛집]정안사와 조계지의 핫플 오밀스 베이커리 O'mills Bakery [상하이 브런치 맛집]정안사와 조계지의 핫플 오밀스 베이커리 O'mills Bakery 한 때 내 맘 속 1위였던 오밀스 O'mills 딱히 어떤 메뉴가 맛있다기보다는 이 오밀스의 분위기가 마음에 들어서인데 (물론 맛도 있음) 테라스라고 하기엔 애매한 길가의 작지만 테라스의 역할을 충분히 하고 있는 시원한 좌석과 내 할일하기에 좋은 적당한 소음, 게다가 반려견 출입 가능이라 귀여운 동네 강아지들이 여기 다 모여있다! 물론 카페부자 상해에 비슷한 여러 브런치 카페들이 많지만서도 상해에 처음 온 당시 알던 카페가 많이 없었어서 더 인상이 깊었는지도. 어쨌든 다시가도 또 가고 싶은 곳이다. 지금은 정안사지점과 푸동치엔탄타이구리에도 지점이 생겼다. 그렇지만 용지아루지점 특유의 자유로운 느낌을 다 하진 못하는듯... 2022. 3. 29.
[상하이 일상]4월의 상해일상 날씨-과일 할인받아 구매하는 법 [상하이 일상]4월의 상해일상 날씨-과일 할인받아 구매하는 법 추위에 약한 나는 여전히 차가운 날씨에 옷을 두텁게 껴입고 다녀야 했는데 4월말에나 되서야 이제서야 뜨끈한 바람이 슬슬 불기 시작했다. 덕분에 고양이들이 자기 털을 뿜뿜하며 새삼 모량을 뽐내는 중.에너지를 미리 소진해버렸다고 스스로를 위안하며 나태롭게 지내고 있는 상해생활. 나태 지옥에 떨어지지 않으려 항상 열정을 불어다줄 무언가를 여전히 찾고 있는 중이다. 왜 중국어 공부는 시작하질 못하니.. 최근 그나마 집중하고 있는 차. 차보다는 찻잔에 관심이 많이 생긴다. 없어질만 하면 스멀스멀 올라오는 물욕 덕에 부자가 되는 길은 멀고도 멀다. 낮에도 한 잔, 저녁에도 짝꿍과 한 잔. 빨간키위. 매주 화요일마다 가는 집 앞 과일가게에서 추천받아 구매.. 2021. 4. 30.
[콤부차 쉽게 만드는 법-이엠판 e콤부차종균] 콤부차 만들 때 주의할 점 [콤부차 만들기] 감히 콤부차를 직접 만들어 마실 엄두가 나지 않았는데 생각보다 꽤나 간단하다. 홍차와 설탕, 물, 그리고 홍차버섯이라고도 불리는 스코비 종균이 필요한데 나는 스코비 대신에 한국에서 구매한 이엠팜 e-콤부차종균을 이용했다.대략 50번이나 사용할 수 있는 양의 콤부차 종균. [이엠팜 콤부차종균으로 콤부차 만드는 법] 물 1리터에 e콤부차 종균 2g이상과 설탕 100-150g을 넣고 2-30도 정도의 상온에서 10일간 발효하면 완성된다. Cane sugar 사탕수수로 만든 설탕, 감자당이라고도 한다는데 괜찮을 거라 생각하고.. 2주가 지나보면 알게되겠지..😅 다른 분들 콤부차 만드는 것을 보니 설탕은 꼭! 백설탕을 사용하라고 설명되어있는 경우도 있던데 후기를 보면 흑설탕, 비정제설탕 등 아무.. 2021. 4. 5.
[콤부차 효능]콤부차 부작용,콤부차 먹는법 콤부차 효능, 콤부차 부작용, 콤부차 먹는 법 상해에 오고 나서 알게 된 콤부차. 적당한 단맛과 신맛, 약간의 홍차 향에 빠져 건강보다는 맛으로 자주 챙겨 먹게 되었다. 콜라를 즐겨마시는 오빠는 내가 만들어주는 건강차를 별로 달가워하지 않는데 콤부차는 아주 맛있어한다. 덕분에 건강하기까지 한 곰부차를 콜라 대용으로 잘 마시고 있는 중이다. 콤부차는 녹차나 홍차를 발효시킨 음료로 진시황도 불로장생을 위해 마셨다고 할 정도로 고대 중국 문학에서는 불멸의 건강 만능 약이라고 불려졌다. 콤부차의 효능 콤부차의 발효과정에서 비타민, 효모, 아미노산, 천연 프로바이오틱스 등 다양한 영양소가 생겨 과민성 대장 증후군, 변비, 신진대사 촉진, 우울증 완화, 면역 개선, 심혈관 질환, 다이어트 및 당뇨 예방 등에 도움이.. 2021. 4. 4.
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