[상해 일상] 날씨가 추울때 몸을 따뜻하게 해줄 효소욕

상해의 겨울은 한국보다는 따뜻하다고는 하지만
훨씬 습한 기후 때문에
겨울철 몸관리를 단단히 하지 않으면
'몸에 습이 든다?'라는 말이 있던데
추위를 많이 타는 나에게 겨울 준비는 참 분주하다.

한 번은 타오바오에서 족욕기를 구매했는데
한 시간은 켜 놓아도 온도는 제자리😢

어찌어찌 환불은 했다만 환불 배송비만 56원이 나왔다😅
혹시 괜찮은 족욕기 파는 데 아신다면 알려주시면 감사하겠습니다.🙏

여기서 절대 사지 마세요

이것저것 검색하던 중
수족냉증에 특히나 좋다는 효소욕을 알게 되었는데
아직 한 번의 체험밖에 해보지 않았기 때문에
확실한 효과를 말할 순 없지만
반신욕의 효과가 검증돼있는 만큼
꾸준히 해준다면 좋을 것이라고 100% 확신!

日本直营 LUNA酵素浴整骨沙龙 (静安店)

영업시간
10:00-21:00

연락처
186 2170 7737
173 1745 9551

주소
天目西路218号嘉里不夜城第二座909室

비용
198위안 (첫 이용이고 2인 이상 이용 시 1인당 138위안에 이용할 수 있다.)

내가 간 곳은 위의 지점이지만
이 외에도 따중디엔핑에 酵素浴 (효소욕)을 검색하면
셀 수 없이 많이 나오니
가깝고 평점 좋은 곳을 찾아가면 된다.

부부가 함께 하면 좋을 것 같은데
남자는 안받는다고 하는 곳도 있으니 커플로 가실 분들은
확인하고 가야한다.

오피스텔 같은 곳에서 운영 중.
침침한 복도와는 달리
들어서니 예쁜 일본식 인테리어로 깔끔하게 꾸며져 있다.

효소욕 외에도 여러 피부관리, 마사지 프로그램을 제공하는 곳.

간단한 피부 타입 정보지를 작성하고
효소욕에 들어간다.

서비스 절차
총 7단계, 총 약 1시간 소요
1-차마 시며 휴식 5분
2-탈의 제거 및 효소욕 준비 5분
3-입욕 15분
4-효소욕 안에서 안정 5분
5- 땀 식히기 5분
6-다시 쉬며 물 땀 흘리고 다과 20분
7-메이크업 정리 5분

실질적으로 효소 안에 들어가 있는 시간은 15분이지만
그걸로 충분하다고 한다.

속옷을 포함한 모든 옷을 다 탈의 후
제공되는 1회용 옷과 1회용 속옷을 입으면 되는데
거의 반투명해서 알몸이 다 비친다.

남자는 왜 안 받는가 했더니..
이런 이유가 있었구나.

손발이 다 막힌 1회용 옷.

삽으로 흙 같은 효소들을 파주면
그 안으로 들어가 편안하게 누워 쉬기만 하면 된다.

한국에서는 알몸으로 하는 경우가 많은 것 같은데
효소가 바로 몸으로 침투해 좋은 작용을 할 수 있어
더 좋을 것 같긴 하다.

현미 당귀 쌀겨들로 이루어진 효소

얼굴을 제외하고 온몸을 따뜻한 효소로 덮어준다.
안에 쏙 들어가 있으니 안정감도 들고
따뜻하니 눈이 스르르 감긴다.
효소 특유의 냄새인지 암모니아 냄새 같은 건 약간 불쾌했다.

온도는 약 65도-75도로 체감온도는 40도 내외라고 하는데
남편은 10분이 채 지나기도 전에
땀이 미친 듯이 흘러 눈을 못 뜰 정도였다.

효소 안에서 발생하는 300억조 마리의 미생물들이 활발히 활동하면서 신체에 좋은 원적외선을 내뿜는다고 한다.

효소욕이 끝난 후,
땀을 식히고 옷을 입고 나오면 차를 마시며 휴식시간을 가진다.

나는 땀이 별로 나지 않아 상쾌하고 좋았지만
오빠는 땀이 많이 났는데도 불구하고
샤워시설이 없었다는 게 좀 찝찝했다고 한다.

온몸이 15분간의 목욕으로 따뜻해졌다.
추운 날 오면 더 만족스러울 것 같다.

효소욕의 효능

15분간의 효소욕이 주는 효과를 적어놓은 것으로
대충 아래의 내용과 같다.

15km를 완주한다.
0.7kg의 지방을 소모한다.
41g의 내장 독소를 배출한다.
전신에 4번의 프리미엄 팩을 하는 셈이다.
숲 속에 있는 8시간과 맞먹는다.